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解開錯誤認識:家居環境清潔與寶寶疾病的關系
  日期:2014-11-3 來源: 點擊:



一、家居環境清潔觀念大轉變

1.無菌環境不利寶寶成長

@乖乖寶寶樂樂:一般來說,對于家庭,寶寶和一些物品的清潔方法有哪些?哪些清潔方法是不可取的?

A:清潔家庭環境,不需消毒劑,清水擦拭即可。這是因為家中需要清潔、干凈,不是無菌。無菌的家庭環境可以導致正常細菌減少,破壞了人體免疫系統正常的刺激過程。孕期常接觸消毒劑,不僅可以出現正常腸道菌群的破壞,而且非常不利于嬰兒今后免疫系統的發育。也不要過于認真消毒嬰兒奶瓶和用具;母乳喂養前不要過于認真擦洗乳房。

不要每天過于認真地給孩子清潔皮膚。建議每天給孩子洗澡,但是不建議每天使用潤膚露。對于皮膚干燥的孩子可以選擇植物源性的潤膚露。不要認為每天將孩子皮膚徹底洗凈,然后涂潤膚油利于嬰兒皮膚健康。

清水沖洗常用物品,高溫消毒危險物品,就足可以保證生活環境的清潔。

2.高溫消毒最安全

@小勝天:我想請問崔醫師,對于家居環境,哪些地方的清潔需要特別注意打掃?它們會對寶寶的健康造成哪些傷害?

A:現在不含消毒劑的洗滌產品越來越少。消毒劑使用后,會有部分消毒劑殘留于被洗滌物品上,比如玩具、碗筷、餐具等等。我們,包括孩子在內,會有慢性消毒劑食入的問題。消毒劑的慢性少量食入,可影響腸道菌群,繼之影響腸道健康。特別不要給“還在吃手的孩子”用免洗擦手液。

高溫消毒是最安全的。其實,清水沖洗常用物品,高溫消毒危險物品,就足可以保證生活環境的清潔。

二、寶寶疾病與家居環境的清潔關系

1.寶寶過敏與家居環境的清潔

@粉紅色的青春:寶寶皮膚有些過敏,不知道和涼席或玩具有無關系?要怎么樣清潔才對寶寶的皮膚好?

A:對過敏,家長一定要仔細觀察有可能引起孩子過敏癥狀的因素。去除過敏原就是回避引起過敏的食物、躲避引起過敏的環境,是在家進行的。對于螨蟲、粉塵和狗毛過敏,就應該去除家中地毯、掛毯、毛絨玩具等可能附著這些過敏原的物品,再有使用清水擦洗地面和桌面,避免使用吸塵器。

@乖乖小漁:崔醫師您好,寶寶最近過敏了,在肚子左右部位有像被蚊子叮咬過的紅色包包,很癢,寶寶總是去抓它,請問崔醫師,應該如何判斷寶寶的過敏是食物引起的,還是環境清潔等引起的呢?要吃過敏藥,還是要擦藥膏呢?謝謝!

A:若更換環境后過敏癥狀見好,說明與環境:比如霉菌、螨蟲、灰塵、花粉、干燥、寵物等有關。若與霉菌有關,注意躲避潮濕環境;若與螨蟲有關,除了除螨,衣 服、被褥要勤曬;若與灰塵有關,要家中避免用吸塵器,用濕布擦洗;若與干燥有關,注意環境和皮膚保濕;若與寵物有關,只能遠離。

@楠楠狗狗:尊敬的崔醫生:寶寶體質比較弱,經常感冒咳嗽,是不是與室內清潔環境也有點關系呢?室內清潔環境如何保持呢?

A:若孩子一上床或進入某種環境就咳嗽,往往與環境過敏有關,如塵螨、霉菌等。為此家長一定詳細對比引發咳嗽環境與平時生活環境之不同。比如:在地毯上玩耍后咳。起初會認為是運動誘發,實際上是螨蟲誘發。對環境過敏孩子,家中不要使用吸塵器、地毯,不要玩毛絨等不易徹底清理的玩具。

如一到幼兒園就會出現咳嗽,也許與患有呼吸道感染的孩子過于密切接觸有關;但反復出現,更應考慮過敏所致。了解幼兒園飲食和生活環境,結合過敏原檢測,查找原因。

2.其他疾病與家居環境的清潔

@通兒:崔醫生,你好。我的寶寶現在六個半月,從兩個月開始臉上發濕疹,請問家里應該維持怎么樣環境?

A:現在越來越多的嬰幼兒罹患濕疹,影響他們的生活質量。其原因有很多,但濫用抗生素;消毒劑的家庭使用;過早添加配方粉(特別是生后頭幾口吃配方粉)應是主要原因。只有明確的較嚴重的細菌感染才需使用抗生素,而且能口服不注射,慎用靜脈輸注。清潔家庭環境,不需消毒劑,清水擦拭即可。

@媽咪luck榜:手足口病可以通過保持居住環境的清潔,勤洗手預防嗎?

A:手足口病是一組腸道病毒引起的呼吸道感染,是飛沫通過呼吸道傳播。洗手可預防消化道感染性疾病。僅靠洗手預防手足口病,效果甚微。目前沒有非常有效預防手足口病的方法。輕型手足口病與普通感冒沒有差別,家長不必恐慌。只要醫生檢查確定為輕型,控制體溫不超過38.5度,對癥使用一些針對咳嗽、流涕的藥物,多飲水,然后耐心等待3-5天。積極采取輸液等治療,整個病程也是3-5天。

三、家居用品的清潔方法

1.清水擦洗寶寶房間

@零點出世:寶寶剛出生后只能放在房間床上,不要抱到客廳或人較多地環境嗎,房間是用酒精噴霧噴灑空氣這樣做對嗎?

A:預防孩子患呼吸道感染做到1、保持室內空氣流通。流動的空氣可降低室內致病菌濃度,從而減少疾病發生;2、患有呼吸道不適的成人,最好不要親吻孩子,因為呼吸道疾病主要通過飛沫傳染;3、鼓勵3歲以上兒童每晚用淡鹽水漱口;4、少去人多密集的室內場所,特別是醫院。防病比治病更重要!

@秋季寶寶:孩子房間打掃衛生的時候,比如掃地時,房間里都是灰塵到處飛,這樣對孩子應該會有影響吧,用吸塵器可以嗎?

孩子房間最好使用清水擦洗方法清潔,不用吸塵器。使用吸塵器過程既是吸塵過程,也是揚塵過程。很多孩子在地上走、趴時,體位較低,特別容易吸入揚起的或又沉落于地面的灰塵。而大人體位較高不會有所感覺。

2.溫/熱水沖刷哺喂用品

@小伢子:寶寶哺喂用品過分清潔會引發哪些疾病?一般會有什么癥狀?爸爸媽媽應該怎么處理?

A:只要溫/熱水沖刷奶頭、奶瓶即可達到干凈。消毒達到無菌狀況,會致霉菌生長,引起鵝口瘡等病癥。鵝口瘡指的是口腔內粘膜上覆蓋的乳白色附著物。其原因是一種屬于霉菌的白色念珠菌感染。

若進食環境或過程非常干凈,腸道正常菌群不能建立很好,就會引起霉菌引起的鵝口瘡。鵝口瘡不僅侵襲口腔,而且會侵襲整個消化道。不促進腸道建立正常菌群, 使用"制霉菌素"只能暫時消滅口腔部位的霉菌。過后,霉菌又會再次侵襲。治療原則:正常清潔生活方式+益生菌+適當使用制霉菌素。

@我聽到的:寶寶貌似已經進入口欲期、愛咬東西,如何正確引導,保持衛生?

A:長牙過程孩子會感到牙齦不適,所以會頻繁咬任何可以放入口中的物品。有時家長在自己的手指上纏上濕紗布幫助孩子按摩牙齦可能會取得一定效果。牙膠可達到輕輕按摩牙齦的作用。但很多嬰兒還是喜歡咬自己的手指、拳頭,其效果與牙膠相同。其實,孩子頻繁咬硬物,自行緩解牙齦不適,不會帶來不良后果。牙膠清水擦拭即可。

3.清潔地板莫依賴消毒劑

@pinkle媽:你好,崔醫生,我家寶貝現在11個月了,已經可以自己到處亂爬了,我們每天用消毒水給地板除菌,這樣對嗎?

A:家中消毒劑的使用不僅可以影響常態中的微生態平衡,而且還會“磨練”出抗消毒劑的耐藥細菌,導致微生態環境失調和超級細菌的產生。我們應該生活在干凈環境中,不是無菌環境內。干凈環境是通過日常擦洗來維持的,不需依賴消毒劑。如果家庭內去除消毒劑,環境將更加綠色。

@我家有魚寶:寶寶喜歡把掉地上的食物抓起來吃掉,長久下去會不會有蛔蟲,影響寶寶的成長?

A:蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲卵都生活于潮濕的環境,比如濕潤的土壤中。如果孩子經常玩土,才有可能接觸到蟲卵,才有可能吃進蟲卵,導致常見的蛔蟲或蟯蟲病。現在的孩子玩土的越來越少,得上這些寄生蟲病的機會也會越來越少。

遇到孩子進食異物,包括不該吃的藥物,家長第一反應就是催吐。用手指、勺柄、筷子等刺激孩子咽部催吐。盡可能吐出誤服異物。若誤服刺激性液體或藥物,比如清潔劑等,在家催吐后,應將孩子送到醫院進行洗胃等治療。對較安全的異物可在家觀察。紙巾煙蒂應屬較安全異物。

4.清水擦拭玩具

@零點出世:寶寶喜歡拿玩具塞進口里,請問玩具要怎樣進行清潔?

A:對塑料等玩具,建議還是用清水擦洗的方法。以防孩子玩玩具時,將殘余消毒劑通過手或啃咬過程吃進胃腸道內。對毛絨玩具,要常暴曬,并拍打去除毛絨中的灰塵等贓物;對布藝玩具可定時清洗。正確清洗玩具,避免問題出現。

四、家庭清潔注意事項

1.消毒劑不可過度使用

@只想你好:有人說現在消毒劑充斥在我們的家里,單位和公共空間,過度使用消毒劑和過度濫用抗生素一樣嚴重了?您能從醫學角度具體說明一下嗎?

A:我們正常人體內寄存著上百種至上千種細菌,不同部位有不同細菌寄存,這些細菌被稱為人體正常菌群。而那些能導致人體生病的細菌我們通常稱之為致病菌。大家都知道人體免疫力增強可以抵御致病菌侵襲,而增強人體免疫力依賴于人體內正常菌群的存在。

可是現在人們的生活中消毒劑的使用頻率很高,人體的正常菌群正在遭受著消毒劑的破壞。過于消毒會導致正常生活環境中細菌明顯減少,對人體免疫刺激不足,非常容易生病,特別是病毒感染所致疾病。正常細菌刺激減少,還會導致免疫失衡,出現更多免疫系統疾病,比如糖尿病、類風濕等。家中經常使用消毒劑不僅會影響常態中的微生態平衡,而且還會“磨煉”出抗消毒劑的耐藥細菌,導致微生態環境失調和超級細菌的產生。

此外,過度依賴消毒劑還是誘發過敏的因素。過敏屬于環境介導性疾病,不是先天遺傳性疾病。現在大環境、小環境越來越趨于無菌,非常容易導致人體內正常菌群失調,造成體內過敏狀況。

@迷糊糖糖:市面上的濕紙巾是否安全給寶寶使用?

A:大家都知道洗手的重要性,但現在很多時候被“擦手”替代。使用消毒毛巾、紙巾或免洗消毒劑擦手,消毒紙巾或免洗擦手液能達到消毒手的作用,但殘余手上的消毒劑顆粒有可能被食入,特別嬰幼兒更容易通過吃手食入殘余手上的消毒劑。食入消毒劑會破壞腸道正常菌群,致胃腸功能紊亂,引起消化吸收不良、慢性腹瀉、甚至過敏等。戶外活動期間,也要盡可能用清水沖洗嬰幼兒雙手。

2.寶寶五官不宜經常清理

@小全寶寶:您曾提過,寶寶鼻孔不要太常清潔,不然會增加局部感染的機會。請問寶寶鼻孔多久清理一次才算正確?清潔寶寶五官要注意哪些事項?

A:經常聽家長訴說,孩子的鼻內分泌物很多,每天都要清理。一天不清理就會出現阻塞現象。大家必須知道鼻粘膜就是分泌腺,刺激越多,分泌物就越多。如果每天不懈地清理鼻內分泌物,其實清理過程就會刺激鼻粘膜產生更多的分泌物。一次清理后,使用浸滿油的棉簽涂抹鼻粘膜,可減少分泌物產生。

經常給孩子清理鼻內分泌物、干燥的空氣、過敏等因素會造成鼻粘膜損傷。鼻粘膜富含血管,包括細小動脈。受損的鼻粘膜在揉搓過程中容易出現小動、靜脈破損,形成鼻出血。所以有時鼻出血量比較大。

對嬰兒眼內分泌物多,特別是一側眼內分泌物多,有時會認為是感染所致。如果白眼球不紅,眼瞼無紅腫,不應是感染,鼻淚管不通,特別是一側,非常常見。家長 不要過于焦急。對于粘稠的分泌物,可用溫毛巾熱敷后去除。如果擔心感染,可用生理鹽水滴眼,但不要輕易使用抗生素眼藥水或膏。

3.家庭電器清潔注意事項

@向日葵的香氣:使用加濕器有什么需要注意的地方,多久清理一次合適?

A:加濕器的使用可以改變環境濕度,但必須每天定時倒掉加濕內的殘余水,沖洗加濕器可用自來水。若自來水中含較多礦物質,可通過加濕器播散到空氣中,落于家具等表面上,形成白霜;吸入氣道內不利健康。所以,加濕器內用純凈水,不能使用礦泉水。加濕器停止使用后,一定凈空其中的水分,并置于空氣流通處吹干,以免保存期間霉菌的生長。

@學會說話的BB:空調打開總覺得有股味道,能用空調清潔劑嗎?崔醫生以前說過消毒劑不能家庭使用,不知道這個可以用嗎?

A:使用空調前,一定要認真清洗空調濾網。不論是分體空調,還是中心空調都是如此。否則,使用空調初期,濾網上積存的灰塵、螨 蟲、霉菌等吸入物會飄于室內。對孩子、老人,乃至全家所有人的呼吸道造成極大的挑戰。如果本身有哮喘病史,很可能誘發再次發作。清水擦拭即可。

@樂酷酷媽:請問崔醫師,空氣凈化器有用嗎?會不會反而因為清潔不及時,而造成空氣的污染呢?

A:問及家中可以不可以使用空氣凈化器,回答是肯定的。但使用凈化器需要注意的是,空氣凈化器的過濾器要根據廠家介紹定時更換,否則過濾器有可能成為播菌器。細菌和一些顆粒物被過濾器一起阻擋,病菌可能會以顆粒物為食物,不斷繁殖。如果濾器老化或其中病菌達一定數量就有可能播散到室內。

若不是惡劣天氣,家中還是要定時通風,還是要帶孩子定時外出。只有適應了環境,呼吸道抗病能力才會增強。否則,遇到天氣變化就有可能出現呼吸道感染。

4.家有寵物的清潔注意事項

@vbwqp:崔醫生您好,我的寶寶剛剛出生,寶寶的免疫力應該是比較差的,但是我們家有養寵物狗,為了避免寶寶生病,請問我們的家居環境需要進行定期的清潔消毒嗎?如何清潔呢?謝謝崔醫師!

A:首先寵物的來源渠道要正常,正常意味著它不會帶來一些疾病,而且在接觸孩子之前必須在一個沒有孩子的環境中去養一段時間。觀察這個寵物有沒有頻繁的脫毛,毛發不均勻,是否有些部位毛發發暗,有部位發亮,排除皮膚病等問題。排除疾病后,要定時給寵物進行常規的疫苗接種。預防一些疾病的同時,還有跟每天給孩子洗澡一樣,同樣也要給寵物洗澡,清理它脫屑和毛發。直到這個時候,孩子接觸寵物以后才可能會安全。將一些可能的醫學隱患降到最低。








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